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旅行指南之综合篇:除了垃圾什么都不带走,除了脚印什么都不留下
http://www.ys1688.com 2019-08-09 10:21:02 CongLin旅游

  1.注意环保,除了垃圾什么都不带走,除了脚印什么都不留下。

  2.一般来说,海拔上升温度会下降,大约海拔每升高100米,气温约下降0.6℃。

  3.在国外乘坐旅游车时,不要乘坐第一排的工作人员专座。此专座设有工作人员保险,但游客乘坐一旦发生意外是得不到赔付的。

  4.可以根据紫外线指数选择不同SPF值的防晒霜,SPF值为15的防晒品能抵挡93.3%的紫外线,而SPF值为30的产品能抵挡96.6%的紫外线。但防晒系数过高的产品容易堵塞毛孔,使你感觉油腻。

  5.尊重野生动物,只远观不尾随、不喂食,以免它们健康受害、摄食习性改变、暴露行踪。

  6.蚊、虫入耳后,向外耳道滴入两三滴酒精或白酒,即可将其杀死,待蚊虫死后再夹出即可。酒精或白酒在耳内可挥发掉,无需担心。

  7.治疗晕车的小办法:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。

  8.下山时不要走得太快,更不能奔跑,那样会使膝盖和腿部肌肉承受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

  9.膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却是最薄弱的部位。忠告玩户外上瘾的驴友们一定要保护好膝关节,很多老驴因为膝伤而不得不退隐江湖。

  10.下山的时候,鞋带必须挂上最顶上的挂扣,然后绑紧,这样就不会出现顶脚。

  11.鞋带拉伸的力度以脚背感觉没有压迫感、没有松垮感和脚趾没有紧迫感为宜。

  12.不要认为自己的徒步鞋具有防水功能,就肆无忌惮地踩涉水。应尽量地避免踩涉水,以保证鞋子穿着的耐久性。

  13.长途行走后休息的时候,不要将腿弯曲,尽量伸直或稍微抬高,促进血液回流。

  14.回家之后如果脚很酸很痛,只能用冷水泡脚而千万不要用热水泡脚,否则明天走路会变跛脚!热敷只能在运动结束1~2天后才能进行,而冷敷应在运动结束后24小时内进行,越早越好。

  15.登山时崴脚是常有的事,忍痛继续走或按摩都是错误的处理方法,因为这样做会加速扭伤处血液循环,加速形成血肿,并不利于恢复。

  16.创可贴一般只能用于较为表浅、整齐干净、出血不多而又不需要缝合的小伤口,从而起到暂时止血、保护创面的作用。

  17.常见到有人直接把创可贴覆在伤口上,这是绝对不正确的,非常容易导致伤口感染。先将伤口清理干净,是创可贴使用前必不可少的一个步骤。在进行户外运动时,卫生条件较差,受伤几率较大,更应该注意这一点。

  18.如果贴在伤口上的创可贴被水浸湿,要立刻更换,在户外的时候,这一点尤为重要。因为创可贴的吸收能力很好,如果置之不理,伤口等于直接泡在水里,反而成了细菌滋生的温床。

  19.在野外迷路了,可先登高望远。俗话说“站的高看得远”,在山地尤其如此,可先爬上山脊观察,然后顺着山脊朝地势低的地方走,只要沿山脊前进,通常可抵达某个目标。注意“走脊不走沟”,因为沟内除了易长荆棘外,还有极为危险的松动的滚石,另外在沟内周围可能都是树木,视野受限。

  20.皮肤轻度擦伤、仅有少量出血者,可用乙醇涂一下,就能起到预防感染的作用,如果不放心,可以再用紫药水薄薄地涂敷一层。

  21.当被蚊虫叮咬后奇痒难忍,这时只要在叮咬处涂上牙膏就可止痒;若手脚被冻出现红肿又痒又痛,只要受冻部位不破,用布沾上牙膏在红肿处摩擦,可帮助活血消瘀。

  22.当出现意外的时候,安全套可以装至少1升的水,也许这1升的水能让你获救。

  23.在香港游览,无论是在观看海洋公园的海豚表演,或是在欣赏港九两岸夜景的游船上,总有一些先生、小姐主动前来为你拍照。如果你不婉言谢绝,那么,当离开观光场地时,这些先生、小姐会准确地把吊着你头像小照的钥匙圈交给你。当然,索价也会吓你一跳。此时此刻,想后悔都来不及了。

  24.夏季出行容易大量出汗,衣服很快就湿透了,不少朋友到达目的地以后,任凭衣服湿着,企图靠自己的体温把衣服烤干,这样做容易引发风湿或关节炎等疾病。应对措施是带上一套备换的干衣服,到了目的地以后即刻把湿衣服换下来。

  25.娶个户外女(爱好户外的女生)做老婆,嫁个户外男做先生,是不错的选择,他们热爱自然、身强体健、吃苦耐劳、勤俭节省……

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